Velkommen
Jeg er Martin Brevig – din personlige trener og testekspert. Med en bachelor i bevegelsesvitenskap, master i treningsfysiologi fra NTNU, 90 sp. i ernæring og bred og lang erfaring som personlig trener og fysiologisk tester, har jeg forutsetningene får å legge til rette for din livstilsendring eller trenings satsning. Sette seg mål og prøve å nå de er krevende nok i seg selv, derfor er det viktig å ha en på laget som kan det fageliget så godt at du slipper å ta omveier.
Personlig Trening og Testing med Martin Brevig
Som spesialist innen styrke- og utholdenhetstrening, tilbyr jeg personlig trening, testing og online veiledning for å hjelpe deg med å nå dine mål. Med en sterk faglig bakgrunn og flere års praktisk erfaring, er jeg dedikert til å gi deg den beste treningsopplevelsen.
Min jobb er å legge til rette for at dine mål blir nådd. Jeg er likevel villig til å sette listen enda høyere en dette. Min jobb er ikke bare at du når dine mål, men at du når målene dine på en sund og bærekraftig måte. Sammen har vi alle forutsetninger får å lykkes. Personlig trening er veldig personlig å jeg setter det relasjonelle veldig høyt, det er viktig for meg at vi kan samarbeide godt.
En VO2max-test er en effektiv måte å måle din maksimale oksygenopptakskapasitet på, som gir verdifull innsikt i din aerobe kondisjon. Med profesjonell veiledning og presis testing kan vi kartlegge ditt nåværende kondisjonsnivå. Denne informasjonen hjelper oss med å skreddersy treningen din for å oppnå optimale resultater innen styrke og utholdenhet.
Med online personlig trening får du muligheten til å trene når og hvor det passer best for deg, uten å gå på kompromiss med kvaliteten på veiledningen. Jeg tilbyr skreddersydde treningsprogrammer og tett oppfølging gjennom digitale kanaler. Vi har en ukentlig samtale hvor vi evaluerer fremgang, justerer programmet og holder motivasjonen oppe. Sammen jobber vi mot dine styrke- og utholdenhetsmål med profesjonell støtte, uansett hvor du befinner deg.
Telefon
41207357
Tilgjengelighet
Fleksibel